50 оттенков удобности или, как чувствовать себя помидоркой без кожуры

Да, конечно, я помогу тебе (несмотря на то, что у меня были другие планы).

Хорошо, только давай не будем ссориться (всегда соглашаюсь, потому что боюсь конфликтов).

Да, мы можем это сделать, только не уходи от меня (все потому что страшно быть отвергнутой).

50 оттенков удобности или, как чувствовать себя помидоркой без кожуры, которая никогда не знала, как нужно правильно выстраивать личные границы. И что они не про стены в коммуникации, а про защиту себя и про формирование внутреннего стержня.

У меня дома в детстве про границы и любовь к себе никогда не говорили и можно сделать выводы, что вообще не знали о существовании таких штук.

Поэтому уже в подростковом возрасте я стала замечать, какой удобной становлюсь с людьми, всегда готовая прийти на помощь ценой своих ресурсов.
Спасти, даже если спасать нужно себя.

Заслуживать любовь и делать все, чтобы быть идеальной, потому что ведь идеально удобных не отвергают. А страх отвержения - смерти подобно.

Годам к 20 мне показалось, что что-то со мной не так, потому что я ощущала себя бесформенной массой, а не человеком, который точно знает, чего хочет, чего не хочет и про количество своих ресурсов. С таким запросом я оказалась в кабинете у психолога и начала свой «путь домой».