HELP!!!

Мне сейчас как-то не по сибе! Я узнала, что моя так называемая подруга переспала с моим бывшим парнем.Хоть он и бывший, но он мне очень дорог и я хотела его вернуть, а она об этом знала...И я уже незнаю кому можно верить...Мне сейчас очень плохо...Что делать?Подскажите!Или может есть стих в таком роде...