я теряюсь...

Помогите, пожалуйста, советом ....Учусь я хорошо, но есть одна проблема я неуверенная в себе... Многие говорят, что я могу лучше учиться , но неуверенность мне мешает..проявляется она в том, что , когда учитель спрашивает я боюсь ответить , а вдруг не правильно...когда домашнее пишу, всё время мысль, а вдруг неправильно....и не могу победить эту неуверенность...как перебороть это...я не могу...мне очень тяжело с этим в учёбе...спасибо, что прочитали...